عادةً ما تستغرق العملية الجراحية للعمليات القيصرية عادةً عدة أيام وهي عملية دقيقة تتطلب سلسلة من العناية بالشفاء بشكل صحيح. من بين المضايقات التي تحدث في أغلب الأحيان بعد هذه الجراحة ، الشعور بعدم الراحة في الغازات والبطن.
نفسر لماذا تحدث الغازات بعد العملية القيصرية وكيف يمكننا تخفيف هذا الانزعاج المخيف ببعض النصائح البسيطة.
لماذا تنتج الغازات بعد الولادة؟
السبب الرئيسي للغازات التي تنتج بعد الولادة يرجع إلى تباطؤ وظيفة الأمعاء بسبب تأثير التخدير فوق الجافية.
في الأطفال وأكثر من الانتعاش بعد الولادة: كل ما تحتاج إلى التفكير به لرعاية نفسك في هذه المرحلةعلى الرغم من أن أي شخص يمكن أن يعاني من هذا الانزعاج غير السار أثناء الولادة ، إلا أنه عادة ما يكون أكثر شيوعًا عند النساء اللائي وضعن في العملية القيصرية ، بسبب العملية الجراحية يستغرقون وقتا أطول لاستعادة حركتهم، والمساعدة في القضاء عليها بسرعة.
بالإضافة إلى ذلك ، بعد الجراحة قد يبقى الهواء داخل الجسم، تكثيف عدم الراحة في البطن.
ما الانزعاج الذي يولدون؟
نعلم جميعنا المضايقات المعتادة التي تحملها الغازات ، وربما تكون قد عانيت منها أثناء الحمل. لكن في الساعات الأولى من الولادة القيصرية بعد العملية الجراحية ، تصبح هذه المضايقات أكثر وضوحًا، لأن المرأة لديها حركات محدودة للغاية ومن الصعب القضاء عليها ، أو العثور على موقف يخفف من التورم.
لهذا كله ، هو متكرر أشعر أن الغازات تتوسع إلى أجزاء أخرى من الجسم، مثل الظهر والصدر ، والقدرة على أن تصبح مؤلمة حقا.
كيف يمكن تخفيف الغاز بعد العملية القيصرية؟
على الرغم من أن موظفي الرعاية الصحية الذين سيساعدونك سوف يقدمون لك توصيات محددة للتخفيف من هذا الانزعاج المتكرر ، فإننا نقدم لك بعض الأدلة التي يمكن أن تساعدك على استعادة العبور المعوي في أسرع وقت ممكن.
في الأطفال وأكثر رعاية بعد الولادة القيصرية: فوائد علاج الندبة وانصاقاتهاالوقوف والمشي في أقرب وقت ممكن
على الأرجح ، في البداية سيكون من المستحيل بالنسبة لك أن تفكر فقط في فكرة الوقوف بعد العملية القيصرية. ولكن من الضروري أن تفعل ذلك بمجرد أن يخبرك الشخص الطبي ، وكلما سمحت قوتك بذلك.
طلب المساعدة للوقوف والمشي، لأنك بهذه الطريقة سوف تكون قادرة على تعبئة الأمعاء وأن الغازات سوف تختفي تدريجيا.
اعتني بنظامك الغذائي في الأيام القليلة الأولى
بالإضافة إلى الغاز ، والتشنجات ، وعدم الراحة في البطن ، قد تعاني أيضًا من الإمساك ، لذلك يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا لنظامك الغذائي خلال الأيام أو الأسابيع الأولى بعد العملية.
اختيار الأطعمة الغنية بالألياف والفواكه والخضروات ، ويزيد بشكل كبير من تناول السوائل. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى باختيار تقنيات الطهي اللينة (مثل الحديد أو البخار) وتناولها بكميات صغيرة. كل هذا لك تسهيل عملية الهضم وسوف تساعد في القضاء على الإزعاج.
أكل ببطء وتجنب المواقف / الأطعمة التي تزيد من الغاز
ال الطريقة التي نتناولها يمكن أن تفضل أيضًا ظهور الغازات، لذلك يوصى بإيلاء اهتمام خاص لهذه النقطة ، وقضاء بعض الوقت في تناول الطعام بهدوء ومضغ الطعام جيدًا.
تذكر أيضًا أن هناك أطعمة معينة ذات خطورة عالية في التسبب في غازات ، مثل البقول والثوم والبصل وبعض الفواكه والخضروات ... تجنب تناول الطعام حتى تتعافى تمامًا.
في Vitónica ، يمكن أن تساعدك هذه الأطعمة على التحكم في بطنك المتورم (وهذه يمكن أن تزيد الأمر سوءًا)يزيد مضغ العلكة أو التدخين أيضًا من إنتاج الغازات في الأمعاء ، حيث أننا مع مضغ العلكة سنكون قادرين على استيعاب الكثير من الهواء ، كما هو الحال مع التبغ ، حيث سنحفز إنتاج الغازات عن طريق الجهاز الهضمي.
التدابير الأخرى التي يمكن أن تساعدك
هناك أيضًا تدابير إضافية يمكنك اتخاذها لتقليل الأعراض ، مثل النوم في موضع الجنين (حيث إنه وضع يساعد على طرد الغازات) و لا تذهب للنوم على الفور تناول العشاءلمساعدة الأمعاء في هضمها.
مع كل النصائح المذكورة ، في غضون أيام سوف تبدأ في الشعور بالتحسن وتختفي وتورم البطن وعدم الراحة الناجمة عن الغازات. في أي حال ، تأكد من مراجعة طبيبك.صور | ستوك
