قبل بضعة أيام قدمنا لك دليلًا موجزًا للتغذية التكميلية (الجزء الأول) و (الجزء الثاني) يشير إلى عصر إدخال الطعام في نظام غذائي للأطفال.
هذا الدليل هو نقطة انطلاق لدينا خاص على تغذية الرضع. سيكون بمثابة أساس للحديث بالتفصيل عن كل من الأطعمة التي تشكل نظام غذائي للأطفال من ستة أشهر ، وهو عندما يبدأون في تكملة الحليب بنكهات جديدة.
سنتحدث عن المجموعات الغذائية التي تتكون من غذاء الأطفال: الحبوب والفواكه والخضروات والأسماك والبيض واللحوم والبقوليات والحليب ومشتقاتهم.
سنقدم معلومات مفصلة عن الأطعمة الرئيسية لكل مجموعة مثل الأرز والدجاج والتفاح والهاك والعدس أو اللبن ، على سبيل المثال لا الحصر الأكثر شيوعًا. سنناقش عصر التقديم وخصائص كل طعام وقيمته الغذائية وسنقدم بعض الاقتراحات حول كيفية تحضيرها.
نأمل لدينا خاص على تغذية الرضع من المفيد أن تعرف بشكل أفضل الأطعمة التي تشكل حمية الأطفال وأن تقدم لأطفالك حمية أكثر تنوعًا وبالتالي أكثر صحة. لا تفقد العين.
