يتلقى الأطفال الذين يتغذون بحليب الثدي جميع المساهمات الغذائية اللازمة للنمو والتطور دون مساعدة خارجية حتى 6 أشهر ، حيث أنه يحتوي على أكثر المكونات المناسبة لذلك. الطبيعة هي الأفضل للحكماء.
فيتامين (د) أو "فيتامين الشمس" هو واحد من العناصر الغذائية الأساسية للنمو السليم وتنمية الطفللأنه يفضل دمج الكالسيوم والفوسفور في الجسم ويسهم في بناء كتلة العظام. لذلك ، في أصغرها ، من الضروري منع الأمراض مثل الكساح وغيرها من تشوهات العظام.
يقوم الجسم بشكل طبيعي بتركيب فيتامين (د) عندما نتناول حمامات الشمس. ومع ذلك ، بالنظر إلى وتيرة حياتنا الحالية ومخاطر التعرض لأشعة الشمس ، وخاصة عند الأطفال ، من الشائع على نحو متزايد أن يوصي أطباء الأطفال مكملات فيتامين (د) للأطفالأن حليب الأم والصيغ لا توفر ما يكفي إذا لم يتعرض الطفل لأشعة الشمس.
عادةً ما يأتي مكمل فيتامين (د) في صورة محلول سائل ، يؤخذ عن طريق الفم ، ويجب أن يصفه طبيب الأطفال ، الذي سيشير إلى القطرات التي يحتاجها الطفل كل يوم ، عادةً من الشهر الثاني من العمر.
يمكن للأم زيادة محتوى فيتامين (د) في حليب الأم عن طريق تناول الأطعمة الغنية في هذا المكون.
رغم ذلك التعرض لفترة وجيزة في الشمس يكفي تركيب فيتامين (د) الضروري ، فمن الضروري أن نعرف أن مرشح واقي الشمس العالي عامل يمنع مثل هذا التوليف ، لذلك إذا كان الطفل يمشي في الشمس بحماية فلن يحصل على هذه الفوائد.
لذلك ، يجب أن نبلغ أنفسنا ، والتشاور مع طبيب الأطفال وتقييم الحاجة إلى هذا الملحق.
في حالتي ، رغم أنه في البداية كان مترددًا إلى حد ما في إعطاء هذا الملحق لطفلي ، بعد إخباري أنني لم أرَ مشكلة في إعطاء بضع قطرات يوميًا من فيتامين ، وهذه حقيقة لا تعني بالطبع أي عائق ل مواصلة الرضاعة الطبيعية. في الواقع ، فإن العامل الحاسم الذي دفعني إلى إعطاء هذا الملحق هو أنني كنت أكثر ترددًا في تعريض طفلي الوليد إلى الشمس دون حماية. من المريح تذكر الاحتياطات اللازمة للحمامات الشمسية.
