من المعروف للجميع أن وجبة الإفطار هي واحدة من أهم الوجبات في اليوم ، على الرغم من ذلك ، تشير العديد من الدراسات الاستقصائية والدراسات والإحصاءات إلى أن جزءًا كبيرًا من السكان يغادرون المنزل مع كوب من الحليب المخمور ، ونحن نفعله بشكل سيء ، ولكنه أسوأ بكثير عندما هؤلاء هم الأطفال ، الذين هم في فترة من التطور ويجب أن يواجهوا يومًا من التعلم والنشاط البدني.
من بين أكثر وجبات الإفطار توازناً ، نجد خيار الحبوب ، الذي ، مع الحليب وبعض قطع الفاكهة ، يجعل الأطفال يجددون الفيتامينات والبروتينات والمعادن والكربوهيدرات.
لقد قرأنا في قسم "المستهلك" في قسمه تحليل المنتج ، وخصائص الحبوب الرضعمع مؤشرات على أن تكون أكثر مغذية وأقل دهنية ، إلخ لقد كان جيدًا للغاية بالنسبة لنا ، نظرًا لأننا من بين أولئك الذين ينظرون إلى القيم الغذائية للغذاء ، خاصةً إذا كانت موجهة لاستهلاك أطفالنا.
الشخص الصغير ، الذي يحب الاستمتاع بحبوب الإفطار ، يحبهم جميعًا ، لكننا نرى مؤخرًا أن لديه بعض المحاباة تجاه بعض الشوكولاتة ، والتي ليست من أكثر الأشياء التي نحبها ، ولكن اتضح أنها أكثر صحة ، هم أقل السكرية وأقل الدهون. من الجيد أن يأكل الأطفال الأشياء التي يحبونها والتي تعلمون أنها ستجلس جيدًا.
نوصيك بقراءة التحليل المقارن لحبوب الإفطار 11 طفلاً ، وهي معلومات مفيدة عند تقديم نظام غذائي متوازن للأطفال.
