مثل كل يوم خميس مع بعض الوصفات من أفضل ما وجدنا في شبكتنا. نقدم لك أفضل الوصفات لأصحابنا من Direct to the Palate و Vitónica والتي يمكنك من خلالها إعداد أطباق متنوعة وصحية. مثالي للخروج من الروتين ومفاجأة أطفالك.
المقبلات والسلطات والأول
- سان جاكوبوس باذنجان محشو السلمون: إنها وصفة تبدو فاتحة للشهية ولكنها ليست ثقيلة مثل سان جاكوبوس التقليدية ، لأنها تحمل الخضروات وتصنع في الفرن.
الدورات الرئيسية
- صدور الدجاج في قشرة الثوم والسكر البني: إنها طريقة مختلفة لتناول صدور الدجاج وجعلها طرية ومثيرة.
- برغر نباتي: كل من قام بإعداد الوصفة يقول إنه أفضل برغر نباتي ستذوقه على الإطلاق ، لذا في نهاية الأسبوع سأحاول ذلك دون أن تفشل. إنها لفكرة رائعة أن يأكل الأطفال شيئًا لذيذًا وصحيًا للغاية.
- أكلة البطاطا الحلوة مع جبن الماعز: إنها وصفة حادة ولكنها مثالية ليوم خريف بارد ، يوصى بشدة للأطفال بتجربة هذه الدرنة بطريقة مختلفة.
- لحم الخنزير المتن برائحة التفاح والزبيب: فكرة رائعة يجب القيام بها عندما يكون لدينا ضيوف في المنزل أو نحتفل بشيء مميز ، وهي ليست ثقيلة جدًا.
منطقة حلوة
- كعكة الشوفان والجزر: أنا من أشد المعجبين بشوفان الشوفان (إنها واحدة من أفضل الأطعمة التي يمكننا تناولها في أي وقت من اليوم) ، وهذه وصفة مثالية لتناولها بطريقة غنية وممتعة.
- ملفات تعريف الارتباط بالزبد المحمص مع رقائق الشوكولاتة وزهرة الملح: وصفة لذيذة وعملية لإعدادها مع الأطفال ... أيضًا إذا أحبوا ملفات تعريف الارتباط ، فلا يوجد شيء أفضل من صنعها في المنزل.
- قنفذ اللوحات: من الواضح أن ما يسمونه أكثر حول هذه الوصفة هو جانبها الممتع ، لكنها بالتأكيد وصفة للاستمتاع بها ... والأفضل من ذلك كله أنها سهلة للغاية.
- الجريب فروت والزنجبيل والكركم: هو عصير مصنوع من اللبن لذيذ وله العديد من الفوائد للجهاز المناعي ، لأن الكركم هو أحد مضادات الأكسدة القوية. مثالي لإعطاء الأطفال وجبة خفيفة.
- حلوى الشوكولاتة أو حلوى الشوكولاته اللذيذة: في غضون 20 دقيقة ، يمكنك الحصول على الحلوى اللذيذة محلية الصنع ، وهو خيار جيد عندما لا يكون لدينا شيء للحلوى ولكننا نريد إنهاء وجبة مع شيء حلو.
وهذا هو كل شيء لهذا اليوم. استمتع بهذه الوصفات ولا تنسى ذلك الخميس القادم سنعود مع المزيد من الأفكار لأطباق الأسبوع.
