أثناء الحمل ، وخاصة مع وصول درجات الحرارة المنخفضة ، تصبح جلد المرأة حساسة للغاية ، لذلك فهي تحتاج إلى رعاية خاصة.
ينتج عن تأثير الهرمونات تغيرات في بنية الجلد مما يجعله أكثر تفاعلًا مع العوامل الخارجية مثل الرياح والبرد ، مما يسبب حالات مثل الاحمرار والتقشير والجفاف الشديد. نحن نخبرك كيف يجب أن تعتني ببشرتك الحساسة أثناء الحمل؟
وجه: تغيرات درجة الحرارة في الجلد الحساس تسبب الاحمرار ويمكن أن تؤدي إلى حالات أكثر خطورة مثل couperose أو الوردية. لتجنب ذلك يجب عليك ضع مرطب خاص يوميًا للبشرة الحساسةوكلما لاحظت بشرة ضيقة أو جافة. لا تعتدي على التقشير في الشتاء.
هيئة: يجب أن يكون جل الاستحمام ناعمًا قدر الإمكانوالأكثر الموصى بها هي تلك التي تحتوي على خلاصة الشوفان أو الجلسرين ، ولكن احرص على أن تكون ذات نوعية جيدة. لا تفرك بإسفنجة شديدة الصلابة أو تسيء استخدام العطور أو كولونيا. بعد الاستحمام ، رطب دائمًا بكريم محدد للبشرة الحساسة.
علامات التمدد: لمنع علامات التمدد ، من الضروري الحفاظ على بشرة رطبة بشكل جيد ، خاصة إذا كان لديك بشرة حساسة تميل إلى الجفاف. من المهم القيام بذلك من الداخل عن طريق شرب الكثير من الماء وزيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمواد المغذية. أيضا ، بالطبع ، تطبيق الكريمات المضادة للتمدد من الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
البقع: لا تنسى حماية الشمس. على الرغم من أن الأيام غائمة وباردة ، فإن أشعة الشمس تستمر في التأثير على بشرتنا في فصل الشتاء وسيكون من الضروري مواصلة حماية أنفسنا منها. مع الحماية بين SPF 15 أو SPF 20 قد يكون كافيا لمنع البقع الداكنة على الجلد أو الكلف.
شفاه: شفاه في فصل الشتاء استراحة بسهولة ، ويمكن أن تسبب جروح صغيرة. لتفادي ذلك ، احرص دائمًا على ترطيب الشفاه لفترة طويلة.
أيادي: جزء آخر من الجسم يعاني الكثير من آثار البرد بسبب تعرضه المستمر ، هي اليدين. يمكن أن يحدث مع تشققات الجلد وغيرها من مضاعفات الجلد التي يمكن تجنبها من خلال ارتداء قفازات وكريمات محددة.
