عندما تكون أماً ، يبدو أنه في اليوم الذي تحتاج فيه ساعات لإكمال جميع المهام التي تشغل أجندتك ، ليس من السهل التنظيم لتحقيق كل ما يتضمن العودة إلى المنزل ، مع أطفالك وشريكك ، والوصول إلى أهداف في العمل ولا يقال ، بالعودة إلى المتعة ، أننا في بعض الأحيان نترك جانبا "لأن الأسرة هي الأولى" ، ومع ذلك ، فإن بعض النساء يحبن القيام به من أجل المتعة البحتة: تعوض وتجد بحث تعطينا لمسة من الأناقة لتشعر بالراحة.
لذلك ، سنفعل شيئًا من أجلك: أوضح لك أولاً كيفية تنظيم وقتك بشكل أفضل والآخر هو إعطائك نصائح وتلك المنتجات التي ستصبح حلفاءك لتعويض مكياجك بشكل أفضل ، وتستثمر بضع دقائق. هل انت جاهز
التخطيط لأسبوعك مهم جدا
سيساعدك وجود سبورة أو منظم على هاتفك الذكي خطط لأنشطتك بشكل أفضل ، ضع كل ما عليك القيام به في قائمتك وشطب الأنشطة التي تنهيها حتى تتمكن من رؤية التقدم. القيام بذلك سيساعدك على تقليل الضغط ، لأنك ستدرك أنك تصل إلى الأهداف تدريجياً.
Timeful هو تطبيق يأخذ المعلومات من التقويمات الخاصة بك ويساعدك في العثور على تلك المساحات المناسبة لتشمل أنشطة مثل التمرين أو القراءة أو التجمعات العائلية. كلها اقتراحات وإذا لم تكن مناسبة في مرحلة ما ، فيمكنك رفضها حتى يسجل التطبيق عاداتك ويجعل المقترحات أكثر ارتباطًا بنمط حياتك.
سوف تستغرق عمليات الشراء الذكية وقتًا أقل
كريس كريسر وهو خبير في التغذية ويوصي بشراء الأطعمة الأساسية ؛ هذا بسبب تنوعه ويمكنك استخدامه في عدد كبير من الأطباق ، من بينها: الثوم الطازج أو زيت الزيتون. هذا سيساعدك على التخطيط لوجباتك مع الأطعمة المغذية وذات المذاق الجيد وبأسعار معقولة.
بالنسبة إلى Kresser ، تعد الخضروات المجمدة مغذية مثل الخضروات الطازجة وتستمر لفترة أطول ؛ وبالإضافة إلى ذلك، يضمن أن الشراء بالجملة أو بالجملة ، يساعد على توفير المزيد وكذلك الطهي لعدة أيام ، مرة واحدة ، وتقسيم الأجزاء والتجميد.
لدى myShopi قاعدة بيانات تضم أكثر من ألف مقالة تحتوي على صور ، والتي يمكنك من خلالها إضافة الآخرين بنقرة واحدة. أدخل الملاحظات أو حدد الكمية التي تحتاجها لكل منتج ويمكنك تنظيمها حسب الفئة حسب المتجر أو القسم. أيضًا ، قم بمشاركة قائمتك عن طريق البريد أو الرسائل القصيرة ، ويمكن لشخص آخر في عائلتك مساعدتك في عمليات الشراء.
إن الاستثمار في الوقت والشعور بالرضا أمر بسيط للغاية
كونها أمي تعدد المهام تعلق على إنجاز مهام العمل والمنزلية ، يمكن أن يجعلك تفقد التركيز على استعادة أسلوبك ، أي إعطاء الماكياج دورًا أساسيًا ، لأنك تعتقد أن الأمر سيستغرق وقتًا وأن تدمج مع خزانة ملابسك تلك العناصر التي لديك بالتأكيد وحان وقت الإنقاذ . الكمال هو شيء من الماضي وفي حد ذاته ، رؤية والشعور بالرضا هو شيء ينبغي أن تنشأ منك ، من أجل الذوق الشخصي البسيط.
يبدو 2 في 1: لا يوجد حليف أفضل من الفستان الأسود أو القمصان البيضاء أو التنورة الأنبوبية أو الجينز مع بعض التطبيقات المبتكرة التي ستساعدك على توفير الوقت للذهاب إلى مكانين دون تغيير ملابسك. إذا كنت في الصباح تلتقي بوالدك في مدرسة أطفالك: فارتدي القميص الأبيض والسروال الدنيم، بالفعل في فترة ما بعد الظهر لتقديم هذا المشروع في المكتب ، وتغيير جينز بواسطة تنورة أنبوب وفويلا! ستوفر الوقت وتبدو جميلة دون استخدام الكثير من الوقت. من الأحذية ، والشقق والكعب العالي سيكون دائما المنقذ الخاص بك عندما تبدو عارضة أو رسمية في 2 في 3.
ماكياج في 15 دقيقة: لا أحد أفضل منك ، يعلم أن الماسكارا الجيدة وأحمر الشفاه والقاعدة الخفيفة الخفيفة وشبه النهائية مع المخفي الصحيح ، وكذلك إعطاء اللون لخديك ، سيساعدك على الشعور بالرضا عن نفسك. الكمال هو شيء من الماضي والمرأة الحقيقية والأصلية التي تسعى الأمهات إلى الشعور بالرضا عن أنفسهم ، بالنسبة لهم. لا تبدو جيدة مع شخص آخر.
لذلك ، استخدم 15 دقيقة لتضفي على وجهك مظهرًا فريدًا من خلال هذه الأساسيات واكتشف أن الوقت الذي ستستغرقه في استخدامك أقل مما كنت تعتقد:
قاعدة و المخفي في 6 دقائق: ماكياج عملي وعملي طويل الأمد ، والذي يمكنك تطبيقه دون مشكلة ولا يحتاج إلى أن يلمسك طوال الوقت هو أفضل حليفك وهذا هو المكان ريفلون اللون 2 في 1 البقاء سوف يساعدك. قاعدة الماكياج الخاصة بها ستضفي لونًا على وجهك ومع مخفيك يمكنك إخفاء تلك العيوب الصغيرة أو المسام المفتوحة وكذلك الدوائر المظلمة.
قناع في 4 دقائق: طبقتين من الماسكارا للرموش المضادة للماء ، ستمنع اللون من العمل خلال النهار وينتهي بعيون ملطخة. يتم تطبيق هذا العنصر في ثوان ويساعد على تأكيد مظهرك.
أحمر الشفاه في دقيقتين: نصيحة جيدة هي أنه إذا اخترت أن ترسم شفتيك ، فاختر لونًا فاتحًا ، لأن استخدام ألوان كثيفة مثل الأحمر ، ما لم تكن غير ممهدة ، سيجعل طفلك ينهي وجهه وملابسه الملطخة ، أكثر إذا كان طفلًا حيوية للغاية أو تقبيل. بما أن اللمسات الأخيرة تنطبق على القليل من اللمعان ، سيكون لفمك تأثير خفيف.
استحى في 3 دقائق: نوصي باستخدام الألوان الناعمة لخديك. ادمج هذا العنصر مع أحمر الشفاه ، لذا لن تضطر إلى التفكير في اللون الذي يلائم أي لون.
هناك لديك ، مع هذه النصائح بغض النظر عن درجة حرارة يومك ، بين إعداد وجبة الإفطار ، والغداء ، والاستحمام ، وارتداء الملابس وتمشيط الأطفال ، ستحتاج فقط إلى 15 دقيقة كحد أقصى أشعر أنني بحالة جيدة لذوق بسيط من الرغبة في أن تبدو جيدةهل أنت مستعد لتنفيذ هذه النصائح؟
