تمرين تواصل رائع مع أطفالنا وعلاج رائع لإعادة ربط المشاكل وزيادة ثقتهم بأنفسهم وتكون أكثر تفاؤلاً مراجعة الأوقات الجيدة من اليوم مع أطفالنا.
إن الوقت المناسب للقيام بذلك هو وقت العشاء العائلي ، حيث يمكننا التحدث بهدوء ، بدون تلفزيون أو أي إلهاءات أخرى. سوف نتفاجأ من مدى ارتباط أفضل لحظاتهم بنا والوقت الذي نقضيه معًا.
في الوقت نفسه ، سيقوم كبار السن بمراجعة اليوم لتسليط الضوء على أفضل اللحظات ، والتي عادة ما تكون مرتبطة بهم ، بطبيعة الحال. عندما يكونوا أبطال تلك اللحظات ، انهم يشعرون بالسعادة والحب لتذكر تلك التجارب.
ولكن ليس بالضرورة أن يكون بهذه الطريقة. على سبيل المثال ، أن أطفالنا يعرفون جوانب عملنا تساعدهم على معرفة بعضهم البعض بشكل أفضل. بنفس الطريقة التي نود أن نعرف ما يفعلونه في المدرسة.
إن اختيار أفضل وقت في اليوم ، إذا لم نقم بأي شيء خاص ، فقد يكلفنا ذلك بعض الشيء ، تمامًا مثلهم ، وهذا هو السبب في أننا سوف نساعدك من خلال مراجعة أوقات مختلفة: في المدرسة ، في الحديقة ، في الصباح ، بعد الظهر ، مع العائلة…
قبل وقت النوم ، يكون الوقت مناسبًا أيضًا ، عندما يكونون مستلقين ومرتاحين أكثر ، لمراجعة الأوقات الجيدة من اليوم ، على الرغم من أنهم يفضلون عادة القصص في هذا الوقت. مثلما توجد عناق لجميع المناسبات ، لا ينبغي أن تفوت المحادثات والقصص الممتعة أي يوم في التواصل الأسري.
في اي حال ، مراجعة الأوقات الجيدة من اليوم مع أطفالنا وتسليط الضوء على الأفضل (و) سيجعلنا نشعر بالراحة ، بغض النظر عن مدى صعوبة اليوم ، يمكننا دائمًا تسليط الضوء على شيء جعلنا سعداء أو جعلنا سعداء بشكل خاص.
